Sou apaixonado pelo que faço, sou professor de educação física(Personal Trainer)e professor de Capoeira com muito orgulho, E além disso cursando o curso técnico de informática para internet do SENAC, curtindo PACAS....
DICA DE TREINAMENTO - 15min
Gerar link
Facebook
Twitter
Pinterest
E-mail
Outros aplicativos
Musculos que vc você trabalha: quadríceps, panturilha, tendões da perna, bíceps femural e glúteos. Faça duas séries de 2 minutos com intervalos de um minutos entre elas.
Hoje meu filhão se formou no berçario e ano que vem vai para o pré-maternal, é o orgulho da família passou com tudo nota 10, olha a cara dos pais mais babões do mundo, hehehehe.